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​長者起居須知

長者起居須知的生活要注意的地方包括:保持家居安全,防止絆倒和滑倒;提供充足的照明,特別是在容易造成意外的區域;選擇符合身體需求和舒適的傢俱;注重營養均衡的飲食;進行適度的運動以保持身體健康;保持社交互動以減輕孤獨感。另外,定期的醫療檢查和與醫生的溝通也是重要的,以確保他們的身體和心理健康。

安全浴室「趟門」設計

​圖片來自房協長者通

香港的家居空間通常較為狹窄,包括浴室門口的寬度通常只有400-500mm左右。這對於長者來說造成了困難,因為他們進入浴室後需要側身才能關上門,這樣的過程中他們可能會絆倒。

 

如果長者需要使用助行架或輪椅,更難進入浴室。如果長者的體能退化並且平衡能力不足,情況就更為糟糕。例如,對於長期坐輪椅的長者來說,過窄的浴室門會阻礙輪椅進入,這樣照顧者就必須冒險扶抱行動不便的長者進入洗澡,這對長者和照顧者都帶來了受傷的風險。有些照顧者和長者為了避免麻煩,減少了洗澡的頻率,這對長者的衛生和生活品質產生了很大的影響。要解決這個問題,我們需要增加浴室門的寬度或改裝浴室門。將浴室門的寬度增加至最少800mm,這樣輪椅就可以輕鬆進出了。如果不想拆牆增加門的寬度,可以考慮將門框變窄。

 

此外,將開關式浴門替換為趟門是一個更理想的設計。趟門不僅容易開關,還可以提供更實用的浴室空間,不受開關的限制,方便進出。但請記住,安裝趟門的軌道必須放在門的上方,避免設置在下方,因為下方的設計會產生門檻,阻礙輪椅進出,並容易絆倒。

 

因此,如果您家中有年長者,是否有考慮過一道寬敞的浴室門可能對您和長者的安全構成潛在的威脅呢?上述的建議可能正是您迫切需要的解決方案。

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